『球类运动 』对自闭症儿童的“强疗效”!

2月6日晚,女足亚洲杯决赛,中国女足对阵韩国女足,在上半场0-2落后的局面下,女足姑娘稳扎稳打,在下半场追回并反超比分,最终3-2战胜韩国队!中国女足时隔16年再夺亚洲杯冠军!

一个晚上,两次逆转!你永远可以相信这些中国姑娘,不到最后永不言弃!“不抛弃不放弃”的女足精神激励着每一位国人,这种精神又何尝不是我们每个自闭症家庭所需要的。

在帮助自闭症儿童康复的过程中,球类运动也起到了至关重要的作用。今天我们就来聊一聊,哪些球类运动可以帮助到孩子有效康复!

球类运动的种类很多,作用也很广泛,对于发展自闭症儿童的身体运动能力、视觉注视能力、双手和双脚的协调能力都有很大的帮助,玩球可以帮助自闭症儿童康复得更快更好。

我们在孩子的康复训练中,可以涉及的球类有足球、篮球、软排球等,针对自闭症儿童的特征,并根据不同球类运动特点,可以设计原地拍球(篮球)、踢球(足球)、接球(软式排球)、击固定球、上手投球、下手滚球、击打反弹球等球类游戏,难度由小增大,对自闭症儿童的认知能力逐渐进行干预。

在训练自闭症儿童趴地推球时,家长可以帮助自闭症孩子扶起双肘,协助他抬头以较快的频率推球,可以促使颈部、部肌肉紧张收缩,还可以加强视觉注视的持续性,改善好动不安的情况。

家长和孩子相对而站,把球踢给孩子,由家长辅助孩子用脚接球和用脚踢球。我们可以由近到远,循序渐进地做,从而提高孩子的视觉及判断能力,对促进高难度的运动有很大的帮助。

家长和孩子面对面站,要求孩子两腿分开,弯腰低头,家长有节奏地把球向上打,孩子有节奏地往下拍。在训练孩子拍球的过程中,我们主要提高孩子的注意力、自控能力、节奏感、手眼协调能力,以及手臂的肌力。

让孩子趴在滑板上,面对墙壁一段距离,双手抱一个排球,用力向墙面抛去,让孩子尽量接住弹回来的球,这是一个比趴地推球难度要高的动作,在颈部背部肌肉强力收缩的情况下,可以促进前庭功能,还可以提高孩子的视觉追踪,视觉定位能力及手眼协调能力。

让孩子手中抱一个篮球,双手将球举到头顶,距离篮筐一到两米,相对而站,然后家长可以辅助孩子的双手,让孩子用力将球投向篮筐。在这个活动过程中,主要提高孩子的双手协调能力,视觉定位及身体形象的判断,从而增进身体运用的能力。

据国际专家权威分析,经常进行篮球、曲棍球、网球、乒乓球等球类运动的孩子,平均智力要高出本年龄段孩子的20%。从小就注重球类运动的孩子都有哪些方面的生长优势呢?

参与各种球类运动,需要孩子不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。据相关调查数据显示:一般从小就有进行球类运动的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。

为准确回球,参与球类运动的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的曲棍球、篮球、羽毛球、乒乓球锻炼,可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。

眼科专家研究发现,在进行球类运动的过程中眼睛须快速追随球体的来去,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。

可以说球类运动在众多幼儿可以开展的运动活动中是最适宜孩子的,球类活动可以充分调动孩子的运动积极性,在潜移默化中帮助孩子提高灵敏素质。

关于球类运动,在我们生活中还有很多玩法,这里说的只是一小部分,希望家长们能在玩的过程中多结合孩子的情况,根据孩子的基础和兴趣爱好,不断变换玩的方式和内容,掌握量的标准与其它训练内容相结合,促进孩子康复的质量。返回搜狐,查看更多

Related Posts

全民打乒乓新手玩家进入游戏必知攻略汇总

全民打乒乓新手玩家进入游戏必知攻略汇总,对于新手玩家来…

【乒乓找教练】初学乒乓球首先要搞清楚的1件事!-国球汇

初学的球友来提问,我们都会把重点放在比较基础的东西上,…

网球训练:截击球-被遗忘的致胜武器

截击技术与底线落地球技术相比,往往有时候会被忽视。多少…

体育项目 高尔夫球

“高尔夫”原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生活”。它是…

全运立定跳远测试:谢震业3米11 苏炳添3米31第二 榜首21岁小将

原标题:全运立定跳远测试:谢震业3米11 苏炳添3米3…

刘德华都暗恋的昔日女神与李嘉欣不相上下却因一件事毁一生

说起关之琳大家首先想到的就是她的美了当时在很多男子的心…

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注